Você sabe como se nutrir de Luz?

APRENDE NUTRIR SE DE LUZ?

A COISA MAIS IMPORTANTE A FAZER NESTE MOMENTO É APRENDER A SE NUTRIR DE LUZ.

Enquanto acreditarmos que precisamos de outra pessoa (ou coisa, causa, organização, missão ou tarefa) para nos tornarmos inteiros, continuaremos a perder energia.... Temos o hábito de projetarmos nossos medos, culpa, anseios, solidão no mundo exterior: parceiro, amigos, grupos, futebol, etc. Ou seja, procuramos algo ou alguém que valide e apóie nossas emoções negativas de algum modo.... Por isso que o caminho espiritual é solitário e muitos que se encontram neste processo estão sozinhos! É desafiador estar passando pelo processo de ASCENSÃO do lado de alguém, pois muita energia negativa está sendo liberada e sempre vamos projetar no parceiro ou alguém essas liberações energéticas.... Na verdade essas pessoas são os “gatilhos” que precisamos para crescer, ou seja, o problema não é o outro, mas nós mesmos, ele está apenas te mostrando o que você retém dentro de si mesmo.... Então agradeça profundamente seu companheiro, amigo, filho, por estar ajudando nessa liberação.

Para as pessoas que despertaram ou estão despertando não há muita coisa aqui na Terra que as motive, tudo está muito lento, solitário, sem amor, sem prazer, sem vontade de fazer nada, isto acontece, porque sabemos intuitivamente que nada mais consegue nos completar como antes!

A nível de alma, Eu Superior a única coisa que vai superar tudo isso é aprendermos a nos nutrirmos literalmente de LUZ. DESSE MODO ALCANÇAREMOS A FUSÃO TOTAL, ESTAREMOS IMBUÍDOS DO PODER DA VIDA, DO AMOR, DA COMPLETUDE QUE VAMOS IRRADIAR UMA ENERGIA RADIANTE E CÓSMICA!

OUTRO EXERCÍCIO PARA VOCÊ SE NUTRIR DE LUZ

Visualize uma luz entrando pela sua cabeça vindo do Grande Sol Central da nossa Galáxia..... Agora visualize seu coração expandindo toda luz, todo amor, toda saúde, toda vitalidade, tudo o que precisa.... No seu coração há a energia mais pura e verdadeira. Sinta essa luz.... Respire essa luz..... Envolva todo seu ser com a luz do seu CORAÇÃO, de onde provém a energia mais pura da Fonte Que Tudo É.... Sinta todos seus desejos e anseios se realizando..... Deixe a luz maior do seu coração acolher toda dor, mágoa, sofrimento.... Passe alguns minutos sentindo seu coração curar suas feridas.... Se você precisar da violeta para transmutar use-a, se sentir que precisa usar o verde para curar, use-a, se sentir que precisa da cor rosa, use-a..... Você tem acesso a tudo e a todos, VOCÊ É O UNIVERSO!!! Prometa a si mesmo neste momento mais precioso que nunca mais irá entregar seu poder a ninguém e que de agora em diante vai seguir somente o que seu coração sentir.... Respire agora toda luz do seu coração para dentro do seu ser, entenda que desse modo estará se nutrindo verdadeiramente de LUZ E AMOR!!!

RESPIRE, SINTA E VIVA ESSE AMOR DO SEU CORAÇÃO MAIOR, ESSA É A SUA MAIOR VERDADE!!!

Por Solange c. ventura

www.curaeascesao.com.br

BANANAS


História por: Sina Anvari

Isto é interessante. Depois de ler isto, você nunca vai olhar para uma banana da mesma maneira novamente. Contendo três açúcares naturais - sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra. A banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia.

Pesquisas provam que apenas duas bananas fornecem energia suficiente para um treino intenso de 90 minutos. Não é à toa que a banana é a fruta número um dos maiores atletas do mundo.

Mas energia não é a única forma de uma banana pode nos ajudar a manter a forma. Ele também ajuda a curar ou prevenir um grande número de doenças e condições físicas, que a tornam obrigatória para adicionar à nossa dieta diária.

DEPRESSÃO:

De acordo com uma recente pesquisa realizada pela MIND, entre pessoas que sofrem de depressão, muitas se sentiram melhor depois de comer uma banana. Isto porque a banana contém triptofano, um tipo de proteína que o corpo converte em serotonina, reconhecida por relaxar, melhorar o seu humor e, geralmente, fazem você se sentir mais feliz.

Esqueça as pílulas - coma uma banana. A vitamina B6 regula os níveis de glicose no sangue, que podem afetar seu humor.

ANEMIA:

Muito ferro, bananas estimulam a produção de hemoglobina no sangue e ajudam nos casos de anemia.

PRESSÃO ARTERIAL:

Este fruto tropical é muito rico em potássio, mas reduzido em sódio, tornando-a perfeita para combater a pressão arterial Tanto é assim, os EUA Food and Drug Administration autorizaram a indústria da banana a oficialmente para a capacidade da fruta para reduzir o risco de pressão alta e infarto.

BRAIN POWER:

200 estudantes de uma escola Twickenham (Inglaterra) tiveram ajuda da exames este ano, comendo bananas no café da manhã, lanche e almoço em uma tentativa de elevar sua capacidade mental. A pesquisa mostrou que frutas com elevado teor de potássio pode ajudar a aprendizagem, tornando os alunos mais alerta.

PRISÃO DE VENTRE:

Elevado teor de fibra, incluir bananas na dieta pode ajudar a normalizar as funções intestinais, ajudando a superar o problema sem recorrer a laxantes.

RESSACA:

Uma das maneiras mais rápidas de curar uma ressaca é fazer uma vitamina de banana com leite e mel. A banana acalma o estômago e, com a ajuda do mel, eleva o baixo nível de açúcar no sangue, enquanto o leite suaviza e hidrata seu sistema.

AZIA:

Bananas têm efeito antiácido natural no organismo, por isso, se você sofre de azia, experimente comer uma banana para aliviar.

ENJÔO MATINAL:

Comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue elevado e evita as náuseas.

PICADA DE MOSQUITO:

Antes de chegar para a mordida creme inseto, experimente esfregar a área afetada com a parte interna da casca da banana. Muitas pessoas têm resultados excelentes em reduzir o inchaço ea irritação.

NERVOS:

Bananas são ricas em vitamina B, que ajuda a acalmar o sistema nervoso ..

Excesso de peso e no trabalho? Estudos do Instituto de Psicologia na Áustria mostram que a pressão no trabalho leva à excessiva ingestão de comidas, como chocolate e biscoitos. Olhando para 5000 pacientes em hospitais, pesquisadores concluíram que os mais obesos eram mais propensos a ter empregos de alta pressão. O relatório concluiu que, para evitar a ansiedade por comida, precisa-se controlar os níveis de açúcar no sangue por Comendo alimentos ricos em carboidratos a cada duas horas para manter níveis estáveis.

ÚLCERA:

A banana é usada na dieta diária contra desordens intestinais, a sua textura suave e suavidade. É a única fruta crua que pode ser comida sem desgaste em-chroniclercases. Ela também neutraliza a acidez e reduz a irritação, protegendo as paredes do estômago.

CONTROLE DE TEMPERATURA:

Muitas culturas vêem a banana como fruta 'refrescante', que pode reduzir tanto a temperatura física como emocional de mulheres grávidas. Na Tailândia, por exemplo, as grávidas comem bananas para os bebês nascerem com temperatura baixa.

Assim, a banana é um remédio natural para muitos males. Quando você compará-lo com uma maçã, tem o quádruplo das proteínas, o dobro do hidrato de carbono, três vezes mais fósforo, cinco vezes mais vitamina A e ferro, e o dobro das outras vitaminas e minerais .. Também é rica em potássio e é um dos alimentos mais valiosos Então talvez seja hora de mudar a frase que bem conhecida, para que possamos dizer: "a banana por dia mantém o médico longe!